Comment calculer son Métabolisme de Base?
Dans cet article, je vous explique comment calculer votre métabolisme de base. C’est un indicateur très simple et utile mais dont on a peu conscience. …
Le corossol : la vérité sur ses vertus
Fruit exotique au goût laiteux, le corossol est le fruit du corossolier (Annona muricata) petit arbre originaire d’Amérique du sud qui pousse également dans d’autres …
Bienfaits de La damiane : aphrodisiaque et antidépresseur naturel
Connaissez-vous la damiane ? Peut-être que peu d’entre vous connaissent cette plante médicinale pourtant très efficace pour de nombreuses pathologies. Plante aphrodisiaque La damiane, plante médicinale …
L’acupressure pour soulager le mal de dos
L’acupressure est une médecine énergétique chinoise appliquant les mêmes principes de l’acupuncture mais sans les aiguilles. Beaucoup plus douce elle permet de soulager de nombreuses …
Le noni : un fruit aux vertus bienfaisantes
Le noni ou plus exactement le morinda citrifolia est une plante qui poussent dans les îles du pacifique. Utilisé depuis plus de 2000 ans par …
8 façons de stimuler votre énergie
Tout le monde aimerait se sentir plus énergique pendant la journée. Vous passez naturellement par des périodes d’activité plus élevé, qui contraste avec des moments de …
Est-il prudent de se lancer dans un Régime alimentaire seul ?
À mon avis, tout dépend de vous. En effet, il y a des régimes minceurs pour perdre 2 à 3 kilos en trop et puis …
Aliments minceurs : savourez et perdez vos kilos !
C’est bientôt l’été, le moment pour beaucoup de personnes de mettre les jambes dehors et pour certaines de sortir les maillots. Mais été ou pas …
Connaissez-vous la somatothérapie ?
Tout ce qui ne s’exprime pas, le corps l’imprime » Wilhelm Reich, père des psychothérapies corporelles La somathérapie ou somatothérapie est une thérapeutique corporelle et …
Propriétés et utilisation du miel de manuka
Le Manuka est un petit arbrisseau cousin de l’arbre à thé autrement appelé « tea tree », originaire de Nouvelle Zélande et qui ne fleurit que pendant …