8 façons de stimuler votre énergie
Tout le monde aimerait se sentir plus énergique pendant la journée. Vous passez naturellement par des périodes d’activité plus élevé, qui contraste avec des moments de …
Est-il prudent de se lancer dans un Régime alimentaire seul ?
À mon avis, tout dépend de vous. En effet, il y a des régimes minceurs pour perdre 2 à 3 kilos en trop et puis …
Aliments minceurs : savourez et perdez vos kilos !
C’est bientôt l’été, le moment pour beaucoup de personnes de mettre les jambes dehors et pour certaines de sortir les maillots. Mais été ou pas …
Connaissez-vous la somatothérapie ?
Tout ce qui ne s’exprime pas, le corps l’imprime » Wilhelm Reich, père des psychothérapies corporelles La somathérapie ou somatothérapie est une thérapeutique corporelle et …
Propriétés et utilisation du miel de manuka
Le Manuka est un petit arbrisseau cousin de l’arbre à thé autrement appelé « tea tree », originaire de Nouvelle Zélande et qui ne fleurit que pendant …
5 bienfaits des pruneaux séchés
Le pruneau séché, on le sait, est un excellent aliment pour combattre la constipation. Mais outre cette généreuse vertu le pruneau possède bien d’autres atouts …
Programme musculation sans matériel
De nombreuses personnes nous ont posé la question est-il possible de développer sa musculature sans matériel ? La réponse est sans aucun doute « OUI ». Vous connaissez …
Thé à la cannelle : une boisson pour maigrir
La cannelle est une épice très tonique, puissante et parfumée que l’on peut utiliser pour maigrir et dans bien des préparations. Elle se mélange très …
Perdre du poids serait écologique?
Poids de l’humanité: 287 millions de tonnes Dont 15 millions de tonnes de surpoids et 3.5 millions de tonnes d’obésité! IMC moyen: 20.2 Poids moyen …
Les bienfaits de La sève de bouleau
Connaissez-vous la sève de bouleau fraîche et ses bienfaits sur la santé? Le bouleau est une plante d’origine asiatique et européenne de la famille des bétulacées. …